jueves, 10 de abril de 2014

Cuida tu nutrición

No hay mujer que no haya realizado una dieta en algún momento de su vida, desde la dieta de la luna pasando por la dieta de la sopa ‘quema grasa’ y terminando en la Atkins. Sin embargo, no mantenemos el peso perdido y solo terminamos más frustradas (y con el metabolismo más lento que nunca).

Por eso, en nuestra primera edición especial de Salud Femenina, hablamos de las dietas. ¿No es un tema frecuente en la mente de todas las mujeres?

Conoce los “in” y “out” de las dietas, qué no hacer cuando estés en régimen, y que dietas famosas son las más recomendadas por los expertos; conoce los súper alimentos que debes incluir en tu plan nutricional y la verdad detrás de la dieta boliviana y la fiebre del Juicing.

En las siguientes 12 semanas tocaremos un tema de Salud Femenina en nuestras paginas de M. No pierdas nuestros especiales!

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