Todo lo que tienes que saber sobre el sobre peso, como controlarlo
lunes, 17 de junio de 2013
Cinco bebidas para un vientre realmente plano
Algunas personas se sienten incómodas por tener el abdomen inflamado, por lo que recurren a diversos métodos para lucir un vientre plano, libre de grasas y de molestias intestinales como gases y acidez, pero lo más eficaz es prevenirlo con una correcta alimentación. La lista la encabeza el agua de piña, que ayuda a desintoxicar el cuerpo, gracias a la bromelina, una enzima que descompone las proteínas y favorece la digestión. La segunda, es el té verde, dado que es una bebida diurética disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y cáncer. Tercera, infusión de menta, que estimula las funciones gastrointestinales, mejora el metabolismo y elimina grasas. Cuarta, agua natural o saborizada, para eliminar toxinas y la grasa del cuerpo, además previene la retención de líquidos. Quinta, el café, por sus propiedades diuréticas que tiene la cafeína que elimina grasa corporal y evita el estreñimiento./
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