Beneficios El chocolate ayuda a bajar de peso

Estudios científicos han sugerido que uno de los alimentos que ayudan a quemar calorías y cuidar su salud de manera placentera es el chocolate oscuro. Según un estudio de la Universidad de California (EU) publicado en la revista "Archives of Internal Medicine" comer chocolate con frecuencia suelen tener un índice de masa corporal inferior al de aquellas que no lo consumen. El estudio, realizado por la doctora Beatrice Golomb, de la Universidad de California en San Diego, y su equipo, da un respiro a quienes temen que comer chocolate pueda traducirse en unos kilos de más. El consumo, eso sí, moderado, de ciertos tipos de chocolate, en particular de los más puros, ha sido relacionado con algunos cambios metabólicos favorables en cuanto a presión arterial