Relación ¿Sabías que pelear te hace engordar?

Las discusiones de pareja forman parte de cualquier relación, pero ¿sabías que pueden ser las responsables de algunos kilos demás? Te contamos por qué. Según un estudio que ha realizado el Instituto de Medicina del Comportamiento de la Universidad de Ohio, las personas con estrés, depresión o problemas de ánimo y que tienen discusiones de pareja frecuentemente, tienen mayor riesgo de sufrir obesidad. ¿El motivo? La manera en que su cuerpo procesa los alimentos ricos en grasas. Como conclusión del estudio, los expertos afirman que las discusiones de pareja muy habituales y agresivas provocan un aumento de la cantidad de insulina en sangre, lo que estimula la ingesta de alimentos y la acumulación de grasa abdominal tan perjudicial para la salud. En personas con problemas de estrés y ansiedad, puede aumentar los triglicéridos, responsables de importantes enfermedades cardiovasculares. Antes de discutir, intentad hablar y razonar. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.