Bebe esto antes de ir a la cama y quemarás grasa como un loco

Es importante desintoxicar el organismo de los seres vivos cada cierto tiempo. De esta manera se eliminan todas las toxinas alojadas en el cuerpo y se reduce el exceso de desechos. Si eres de esas personas que lucha contra el exceso de grasa en tu abdomen es porque tu sistema se encuentra luchando con la hipertensión, diabetes o cualquier tipo de enfermedad en el corazón. La Salud Pública de Inglaterra realizó un estudio donde encontró que el primer signo de diabetes tipo 2, es la grasa alojada alrededor de la barriga. Muchas personas quieren deshacerse de esa grasa abdominal que genera muchas molestias, interrumpe la armonía de nuestra imagen física, y que afecta fuertemente nuestra salud. La acumulación de la grasa abdominal está entre las principales causas de la diabetes tipo 2, una de las enfermedades más mortales de todo el planeta. Así es que si eres una de esas personas que quiere deshacerse de la grasa abdominal o evitarla, te damos la receta de dos jugos verdes que te ayudarán en esta tarea y cuya función principal es desintoxicar el organismo, eliminando el exceso de toxinas y los restos de desechos en nuestro cuerpo. Sin embargo, es importante saber que cuando presentas grasa abdominal, es porque tu organismo se encuentra luchando contra alguna enfermedad relacionada con el corazón, por lo tanto, consumir sólo estas bebidas no tendrá resultados tan efectivos, a menos que lo acompañes de una alimentación balanceada y ejercicios físicos que mantengan tu cuerpo activo. Un zumo verde Para el zumo verde con frutas, necesitas los siguientes ingredientes: 30 gramos de mango, 30 de espinacas y 30 de melocotón, esto debes mezclarlo en una licuadora con un plátano mediano y con 200 ml de agua. Este zumo sólo tiene 140 kilocalorías. Es importante que cortes todos los ingredientes y que bebas sólo el zumo de la preparación. Jugo de naranja con otras frutas Obtén el zumo de dos naranjas grandes, el de una toronja, una rodaja de piña, 1 taza de lechosa y 2 hojas de espinaca, incorpora todos los ingredientes en la licuadora hasta que todo se haya mezclado bien, si deseas puedes agregar sólo un poco de agua. Debes consumirlo al instante, porque de lo contrario perderá las propiedades y no obtendrás el resultado deseado. Este batido es recomendable tomarlo 30 minutos antes de la cena, pues te ayudará a evitar la retención de líquidos, te aportará vitaminas A, B y C, hierro y calcio; su función principal es fungir como depurativo y desintoxicante, por lo que si lo ingieres todas las noches como se indica, durante un mes, podrás ver los resultados.